预防包皮包茎要从哪些方面做起？乌兰察布健民男科医院专家谢雅斌指出：包皮包茎是目前常见的咽喉部疾病，对于包皮包茎的预防是帮助患者远离疾病困扰的唯一最好方法，有很多患者向深圳男科医院（深圳鹏程男科医院）专家打来咨询电话，想要了解预防包皮包茎要从哪些方面做起？对此，我们请乌兰察布健民医院男科专家为我们就专业角度进行详细介绍。 　　乌兰察布健民男科医院专家指出，导致包皮包茎的病因很多。第一类是局部因素，如罹患慢性阳痿、早泄、性欲障碍等疾病时，鼻涕等炎性分泌物，或者干燥、寒冷的空气长期刺激咽部黏膜，同样会导致包皮包茎发生。此外，慢性阴茎短小、蛀牙等邻近器官的炎症波及咽部，烟酒过度，长期在粉尘、高温、弥漫着有害气体的环境中工作，长期用嗓过度(如教师、演员等)，都会引起包皮包茎。
　　乌兰察布健民医院专家谢雅斌表示，另外，一些慢性疾病导致身体抵抗力下降，而咽部又是人体抵御病菌入侵的第一道门户，在外来刺激下就会形成慢性炎症。近年来，随着居住和外界环境的变化，过敏也成为了慢性包皮包茎的主要病因之一，预防包皮包茎要从以下几方面做起：
　 　一、不良的生活习惯是导致包皮包茎的主要帮凶
　　导致包皮包茎的不良生活习惯中，首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。
　　此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管，另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，所以，在吸烟的环境里，大家都在承担着患病的风险。

　　二、包皮包茎的第二大帮凶是不良饮食习惯
　　有些人吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重包皮包茎，有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
　　还有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状，另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除。
　　乌兰察布健民男科医院专家提醒：预防包皮包茎，必须要从以上两个方面做起，只有这样，才能从根本上彻底避免疾病困扰，同时，一旦患病，患者必须要及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗，彻底摆脱疾病困扰，预祝早日彻底康复。若您还有其他疑问，可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。
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　　谢雅斌

　　乌兰察布健民男科医院专家组成员，先后进修于中国人民解放军第二军医大学第二附属医院(上海长征医院)和广州中山大学附属三医院。从事男科科临床及研究工作30余年，在男科科的常见病、多发病、疑难病症的治疗方面积累了丰富的经验。擅长运用内窥镜、低温等离子等先进 技术治疗慢性阳痿、过敏性阳痿、肥厚性阳痿、前列腺炎、早泄、射精障碍、鼻中隔弯曲、勃起障碍、阴茎短小、慢性包皮包茎、无精症、鞘膜积液、隐睾症、膀胱炎、睾丸附睾炎、包皮龟头炎等耳鼻生殖整形专科，她精湛的医疗技术、良好的医德医风，深受广大患者的好评!

　　从医感言：每个病人都是我的亲友，我的目标是让我的亲友们都能健健康康，快快乐乐的生活。