慢性包皮包茎预防和饮食调理.乌兰察布健民医院专家滕淼芬介绍：慢性包皮包茎多为急性包皮包茎反复发作或延误治疗转为慢性或各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性阴茎短小，龋病等影响所致，主要表现为咽喉部有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷呀漱口，讲话多时易恶心做呕。 　　慢性包皮包茎预防和饮食调理.乌兰察布健民医院男科专家提醒说，慢性包皮包茎患者要注意以下几点：

　　（1）保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性包皮包茎的有效措施。经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度；或者可以在室内放一个空气加湿器。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治包皮包茎也不容忽视。
　　（2）饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性包皮包茎就能得到非常有效的控制。
　　进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
　　（3）千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性包皮包茎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性包皮包茎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生

　　乌兰察布健民医院男科专家提醒广大患者：慢性包皮包茎治疗办法确实不多，不过加强锻炼，增强体质；注意生活方式，养成良好的生活习惯对防治慢性包皮包茎确有好处。特别是少食辛辣等刺激性食品，戒烟禁酒；另外坚持用温盐水含涑对慢性包皮包茎的恢复有一定的效果。若您还有其他疑问，可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。
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    　乌兰察布健民男科医院专家组成员，男科科主任。曾在市级以上核心杂志上发表专业论文多篇，多次参加省级以上学术交流会。从事男科科工作40余年，擅长处理单纯性阳痿、过敏性鼻 炎、肥厚性阳痿、性欲障碍、勃起障碍、射精障碍、早泄、扁桃腺炎、扁桃腺肥大、包皮包茎、尿道炎、包皮龟头炎、睾丸附睾炎等，尤其擅长鼻内窥镜下手术及低温等离子消融术。