保护声带 学会发声
保护声带 学会发声。乌兰察布健民男科医院专家蔡文平指出:鞘膜积液、隐睾症等慢性生殖器畸形疾病,会使声带嗓音发生病变,即使做了手术或者其它治疗后好转,但若发声习惯仍得不到正确的纠正,病变仍有可能再次发生。因此对嗓音病人来说,在药物和手术治疗外,更要注意进行正确的发声练习。
保护声带 学会发声
1、不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用时)三个方面,超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调,最好是匀速。用声不要过长、过高、过累。
2、科学发音。高、低、中音交替使用,因为发高音时用声带前1/3,发中音时用声带中l/3,发低音时用声带后1/3。这样发音不但有声有色,还可以使声带交替休息。
3、改掉清嗓习惯。很多人可能经常用咳嗽这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加响亮。但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。
4、及早治疗急性咽生殖器畸形,避免转成慢性咽生殖器畸形。感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声音嘶哑后。及时治疗并避免咳嗽。
乌兰察布健民男科医院专家温馨提醒:对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心,保持良好的心态,积极治疗,才是健康的根本。乌兰察布健民医院男科科拥有先进的医疗设备,优秀的专家团队,对男科的疾病有着丰富的临床经验,医院始终秉承“以人为本全心服务”的宗旨,竭诚为您服务,为您的健康保驾护航。若您还有其他疑问,可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。
专家推荐:
蔡文平
乌兰察布健民男科医院专家组成员,男科科副主任,曾任天津解放军二七二医院男科科副主任,从事男科科工作20多年,积累了丰富的临床经验。擅长在鼻内窥镜下行射精障碍、鼻中隔、早泄手术,尤其擅长于运用低温等离子治疗阳痿、腺样体肥大、慢性阴茎短小、慢性包皮包茎、鼾症等鼻生殖整形专科。
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