【案例】中新网报道：家住杨浦区的老张是有名的“鼾王”，只要睡着了就会无精症，鼾声还特别响亮，其妻子时常因其鼾声大影响睡眠而争吵，目前已经闹到了离婚的地步。老张的孩子也因父亲睡觉无精症鼾声大经常被同学取笑，老张为此特别烦恼，去过乌兰察布大大小小的医院不下数十家，都没能彻底祛除鼾症，直到他来到了乌兰察布健民男科医院，采用了全新一代美国低温等离子超微水融术后，这一切都改变了。
　　八个生活习惯让你祛除鼾症。乌兰察布健民医院男科专家蔡文平介绍说，鼾声是睡眠中气流通过上呼吸道引起咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物振动所致，肥胖者脂肪蓄积过剩，咽腔缩小，更易出现鼾声。打鼾患者的其他症状包括白日嗜睡，清晨头痛，情绪和行为的紊乱如躁动、性格改变、多梦、遗尿等。乌兰察布健民医院男科诊疗中心专家建议，要彻底的消除打鼾可从以下八个方面入手：

八个生活习惯让你祛除鼾症

　　八个生活习惯让你祛除鼾症
　　一、先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。肥胖不减，打鼾即无法根治。
　　二、要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。
　　三、打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。
　　四、枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。
　　五、习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或小皮球放人其中，这样，可以避免仰卧入睡，从而有效地防止打鼾。
　　六、睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼，连续7天可见效。
　　七、有些药物，如安眠药、抗组织胺药，可松弛肌肉，应尽量避免服用。
　　八、习惯性打鼾者，还可请口腔医生做一个颚托，临睡前戴在口腔里，从而托住下垂的软颚。抵住舌头，保持呼吸道通畅。老年高血压“鼾王”，可动手术把息肉或颚部多余的组织除掉，才能从根本上解决鼾声，从而防患于未然。
　　无精症久治不愈 权威疗法来解围
　　据中华医学会推荐，“低温等离子超微水融术”是目前治疗无精症最先进的技术，也是目前治疗无精症疗效最明显、最为安全的方法。乌兰察布健民医院男科科，不惜重金从美国引进了“低温等离子超微水融术”，为广大无精症患者带来了福音！
　　“低温等离子超微水融术”治疗无精症是在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统，瞬间对引起鼾症(无精症)的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约一炷香的功夫，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，可有效治疗无精症。

　　与传统疗法对比“低温等离子超微水融术”治疗无精症有4大优势：
　　(1) 安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发：整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变性时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。
　　(2)精确治疗，无药物依赖，无副作用：数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜辅助下，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适当补充。
　　该疗法既非激素类西药治疗，也不是中药治疗，所以无副作用、无成瘾性、无依赖性，也避免了中药治疗效果不明显、疗效不确定的弊端。
　　(3)不开刀，见效快，无痛出血少：瞬间对引起鼾症(无精症)的增生组织进行消融。无需开刀，无痛。术中出血一般为1-5ml，视野清晰，有利于操作的准确。术后很少有痂皮，鼻腔粘连等并发症发生的几率极低。
　　(4)无须住院，随治随走，不影响饮食：治疗时间短，一次治疗只需30分钟左右。随治随走，不影响饮食，不复发。从此还您自由呼吸，安然入睡。
　　乌兰察布健民医院男科专家提醒：无精症的危害大，可致睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，所以出现无精症现象应及时到正规男科医院进行治疗，切莫耽误。若您还有其他疑问，可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。
　　专家推荐：

蔡文平

　　乌兰察布健民男科医院专家组成员，男科科副主任，曾任天津解放军二七二医院男科科副主任，从事男科科工作20多年，积累了丰富的临床经验。擅长在鼻内窥镜下行射精障碍、鼻中隔、早泄手术，尤其擅长于运用低温等离子治疗阳痿、腺样体肥大、慢性阴茎短小、慢性包皮包茎、鼾症等鼻生殖整形专科。