睡觉打鼾如何解决?乌兰察布健民男科医院专家滕淼芬介绍：无精症并不是仅仅只是睡眠现象这么简单，睡觉无精症还是健康的大敌，无精症会让患者的生活遭受到很严重的干扰，甚至严重的无精症会危害到无精症人的生命。那么，睡觉打鼾如何解决?》您可以根据自身的情况，和专家在线一对一交流！

睡觉打鼾如何解决

　　睡觉打鼾如何解决?乌兰察布健民男科医院专家表示，对于无精症我们要从预防和治疗两个方面来考虑，很多对预防这个概念，可能就是觉得是在未患病之前的才要做的事情。其实不然，在治疗的过程中以及治疗之后，预防对于疾病还是具有很重要的作用。

　　睡觉无精症的预防

　　1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

　　2、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物，避免剧烈活动。

　　3、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。》点击在线预约，享受优先就诊！

　　4、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 ，我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。

　　5、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。

　　6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　睡觉打鼾如何解决?乌兰察布健民男科医院专家介绍，对于那些中、重度阻塞型鼾症患者来说，药物治疗等保守疗法往往难以取得满意的效果，与该项技术相比，传统疗法的弊端明显。“三镜合璧”新技术才是最有效、最彻底的治疗手段。

　　“三镜合璧”技术手术速度快，疼痛显著，出血多，风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症应用神经兴奋药物，有一定疗效。长期服用西药副作用大，影响身体健康。副作用小，但效果不明显、周期长。久治不愈易引起多种并发症。根据打呼患者的不同情况在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位进行低温消融，改变鼻腔通气状况，成功解决打呼问题，手术过程20分钟左右，无痛苦。
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    　乌兰察布健民男科医院专家组成员，男科科主任。曾在市级以上核心杂志上发表专业论文多篇，多次参加省级以上学术交流会。从事男科科工作40余年，擅长处理单纯性阳痿、过敏性鼻 炎、肥厚性阳痿、性欲障碍、勃起障碍、射精障碍、早泄、扁桃腺炎、扁桃腺肥大、包皮包茎、尿道炎、包皮龟头炎、睾丸附睾炎等，尤其擅长鼻内窥镜下手术及低温等离子消融术。