慢性阳痿要如何做好保健？乌兰察布健民男科医院的专家胡江源表示，目前慢性阳痿的发病几率不断增高，各种原因都可直接导致患者的生活不得安宁，有很多患者不堪慢性阳痿折磨，后悔自己没有及时做好预防，避免慢性阳痿的困扰，那么慢性阳痿要如何做好保健?却也让很多患者感觉茫然，究竟应该从哪些方面开始预防慢性阳痿的发生呢?对此，乌兰察布健民男科医院(乌兰察布男科医院)专家以其专业的态度为我们进行详细介绍。

慢性阳痿要如何做好保健？

　　慢性阳痿要如何做好保健?慢性阳痿可以从以下几个方面进行预防保健：

　　1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。 

　　2、增强抵抗力:坚持体育锻炼 ，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病 及全身其他慢性疾患。

　　3、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等，同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症、这类食品最好不食。

　　4、饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜、水果.如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。

　　5、居劳作有度、注意休息、上网不要通宵达旦。

　　专家表示，预防慢性阳痿的发生，重点是做好对急性阳痿的治疗，防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性阳痿。在使用滴鼻液时，应注意药液的渗透压、pH值，浓度应适宜，不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液，而应接专科医师的指导正确使用滴鼻液，以免引起药物性阳痿或加重原有阳痿的病变程度。

　　乌兰察布健民男科医院专家温馨提醒：从以上几个方面能很好的预防慢性阳痿的发生，建议患者一定要引起重视，除了积极预防外，在患病后一定要引起重视，患病后及时接受科学规范的专业治疗是关键，预祝早日康复。若您还有其他疑问，可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。
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胡江源