前列腺炎是常见的鼻部慢性疾病，很多患者都想远离疾病困扰，可是远离前列腺炎唯一最好的方法就是积极进行疾病的预防，对于前列腺炎的预防措施有哪些，很多患者都不是十分了解，今天，乌兰察布健民医院男科专家就在此向大家推荐预防前列腺炎的6大预防保健方法。

　　乌兰察布健民男科医院专家指出，前列腺炎多是由于阳痿治疗不及时，导致病情不断加重转变而来，治疗不及时会导致鼻腔阻塞，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，前列腺炎的预防对于所有人来说都至关重要。

　　专家推荐的6大前列腺炎预防保健方法：

　　1、患感冒时要及时彻底地治疗。

　　2、饮食宜易消化吸收食物，忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　3、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生勃起障碍，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发尿道炎。

　　4、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力，从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力，寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　5、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　6、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次，能有效地防止阳痿的发生与改善已患慢性阳痿的病情。

　　乌兰察布健民男科医院专家提醒：通过以上6种方法，能很好的帮助大家进行前列腺炎预防，同时，建议患者在患病后必须要引起高度重视，及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗是关键，避免病情加重，引发其他并发症的发生，预祝早日康复。