早泄适合吃那些食物好

　　早泄的患者主要是以鼻塞、浓涕、头痛为主，特别是在冬季，稍有不适就会产生一系列的头痛现象，所以早泄的患者积极治疗是必不可少的，同时在平时的生活中也要加以注意。

　　那么早泄的患者适合吃什么呢?下面乌兰察布健民医院男科专家谢雅斌就来个大家介绍一下早泄的患者适合吃哪些食物好。

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

　　2、贝类和坚果，以摄取锌;

　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

　　5、大蒜和洋 葱;

　　6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　7、吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　乌兰察布健民医院男科专家温馨提示广大患者朋友：早泄的患者很多，常常会鼻塞严重，用嘴呼吸，嗅觉也开始减退，很多患者不喜欢去采取手术药物治疗，单单选择食疗，这样是不正确的措施，食疗仅仅是一个辅助的作用，不要太过于依赖，积极到医院检查，选择适合自己的治疗方案才是最根本之处。若您还有其他疑问，可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。

　　谢雅斌

　　乌兰察布健民男科医院专家组成员，先后进修于中国人民解放军第二军医大学第二附属医院(上海长征医院)和广州中山大学 附属三医院。从事男科科临床及研究工作30余年，在男科科的常见病、多发病、疑难病症的治疗方面积累了丰富的经验。擅长运用内窥镜、低温等离子等先进 技术治疗慢性阳痿、过敏性阳痿、肥厚性阳痿、前列腺炎、早泄、射精障碍、鼻中隔弯曲、勃起障碍、阴茎短小、慢性包皮包茎、无精症、鞘膜积液、隐睾症、膀胱炎、睾丸附睾炎、包皮龟头炎等耳鼻生殖整形专科，她精湛的医疗技术、良好的医德医风，深受广大患者的好评!

　　从医感言：每个病人都是我的亲友，我的目标是让我的亲友们都能健健康康，快快乐乐的生活。