专家讲解早泄的饮食调理方法

　　急性早泄通常由感染(如阴茎短小)引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性早泄可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。

　　乌兰察布健民医院男科专家指出，早泄患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C，柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，生物类黄酮具有消炎作用，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。

　　专家讲解早泄患者的饮食调理方法，早泄患者还应多吃以下食物：

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

　　2、大蒜和洋葱;

　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

　　5、贝类和坚果，以摄取锌;

　　6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

　　7、维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

　　8、天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　乌兰察布健民医院男科专家温馨提示：食疗才是治疗疾病的最佳选择，早泄患者应遵从以上几种饮食调理方法，以帮助早日摆脱早泄困扰，了解更多早泄饮食调理方法，请点击“在线专家咨询”进行了解，预祝早日康复。若您还有其他疑问，还可以拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。

　　谢雅斌

　　乌兰察布健民男科医院专家组成员，先后进修于中国人民解放军第二军医大学第二附属医院(上海长征医院)和广州中山大学 附属三医院。从事男科科临床及研究工作30余年，在男科科的常见病、多发病、疑难病症的治疗方面积累了丰富的经验。擅长运用内窥镜、低温等离子等先进 技术治疗慢性阳痿、过敏性阳痿、肥厚性阳痿、前列腺炎、早泄、射精障碍、鼻中隔弯曲、勃起障碍、阴茎短小、慢性包皮包茎、无精症、鞘膜积液、隐睾症、膀胱炎、睾丸附睾炎、包皮龟头炎等耳鼻生殖整形专科，她精湛的医疗技术、良好的医德医风，深受广大患者的好评!

　　从医感言：每个病人都是我的亲友，我的目标是让我的亲友们都能健健康康，快快乐乐的生活。